8 tipov pre ľahší prechod k e-cigaretám

Pre dlhoročných a tuhých fajčiarov môže byť prechod na elektronické cígarety celkom stresujúca záležitosť. Na jednej strane vedia, že so svojím zlozvykom už musia niečo urobiť a že fajčenie nie je dobré pre ich zdravie, ale zároveň sú závislí na nikotíne a prostredníctvom cigariet ho do svojho tela už roky úspešne dodávajú. Zmeniť túto rutinu na niečo úplne iné môže so sebou priniesť niekoľko problémov a často sa stáva, že táto zmena nedopadne dobre.

1. Nelipnite na vzhľade

Mnoho záujemcov o elektronickú cigaretu sa často v prvom rade zameria na jej vzhľad. Prvé sklamanie prichádza s jej rozmermi. Očakávania, že si zaobstarajú niečo podobné ako sú cigarety, sú žiaľ mylné. Áno, dajú sa síce zaobstarať tzv. cigalikes (teda e-cigarety podobné cigaretám klasickým), ale produkcou pary, podaním chuti a výdržou sa skrátka nedajú s tými väčšími elektronickými cigaretami porovnávať.

Pri prvom stretnutí s e-cigaretou je dôležité, aby fungovala tak, ako má a aby vám dodala potrebné množstvo nikotínu, aby dokázala vytvoriť prijateľnú chuť a vy ste tak nemali nutkanie si zapáliť. To všetko dokážu elektronické cigarety druhej generácie, ktoré sa už skladajú z batérie a clearomizéra.

Nebojte sa teda, že je vaša prvá e-cigareta príliš veľká a že sa vôbec nepodobá cigaretám, ktoré ste tak dlho fajčili, dôležité je najmä to, aby fungovala, a tieto e-cigarety skutočne fungujú.

2. Používajte to, čo vám vyhovuje

Nehľadiac na to, čo sme napísali v prvom bode, je dôležité, aby ste používali to, čo vyhovuje vám. Má váš známy či kamarát úžasnú elektronickú cigaretu a vy ju chcete tiež? To, že skvele funguje vášmu kamarátovi, ešte neznamená, že bude vhodnou voľbou i pre vás.

Najprv si ujasnite, čo od elektronickej cigarety očakávate a ak sa nebudete môcť rozhodnúť, aké zariadenie si vybrať, určite sa poraďte v našich predajniach.

3. Sila nikotínu je podstatná

Nájsť tú správnu silu nikotínu, ktorá vám bude vyhovovať, nie je úplne jednoduché. Nestačí sa zamerať iba na to, či fajčíte ľahké alebo silné cigarety, do úvahy je potrebné zobrať i to, koľko ich za deň vyfajčíte.

Pri výbere e-liquidu je veľmi dôležité zvoliť silu nikotínu tak, aby vám dokonale vyhovovala. S príliš nízkou koncentráciou budete mať nikotínu nedostatok a chuť zapáliť si bude pretrvávať. Naopak, s príliš silnou koncentráciou vám e-cigareta, respektíve jej náplň nebude chutiť a to vás môže od jej používania odradiť.

4. Nebojte sa nových príchutí

Väčšina z vás sa pri nákupe svojej prvej elektronickej cigarety rozhodne pre niektorý z tabakových e-liquidov, a najlepšie taký, ktorý bude čo najviac pripomínať chuť klasickej cigarety. A na tom rozhodne nie je nič zlé. Okrem toho, že ste na takú chuť zvyknutí, vám zároveň uľahčí prechod z klasických cigariet na tie elektronické.

Nebojte sa však trochu experimentovať. S elektronickými cigaretami nie ste odkázaní iba na jednu príchuť. K dispozícii máte desiatky hotových e-liquidov, a to ani nehovoríme o tom, že je možné namiešať si vlastný e-liquid a vytvoriť si tak svoju absolútne originálnu príchuť.

5. Zvoľte kvalitu

Rovnako ako pri iných produktoch, i pri elektronických cigaretách sa vyplatí kúpa kvalitných a značkových výrobkov. Síce to neznamená, že sa s nimi nikdy nevyskytne problém, ale tá šanca je omnoho nižšia ako u lacných, neznačkových e-cigariet.

Platí to i o predajcoch. Pri kúpe v stánku alebo v kiosku v nákupnom centre sa pripravíte o profesionálnu podporu a rady našich skúsených zamestnancov, ktorí sú ochotní sa s vami kedykoľvek podeliť o svoje vedomosti a poradiť vám, ako to len bude možné.

6. Trpezlivosť ruže prináša

Každý fajčiar je iný. Niekomu sa podarí prestať s cigaretami okamžite, niekomu to zas chvíľu trvá. Sú i ľudia, ktorí to na prvý pokus nezvládnu a k e-cigaretám sa opakovane vracajú, než sa im podarí uspieť. A áno, elektronické cigarety nemusia byť pre každého.

Ak teda pochopíte, že odvykanie s elektronickými cigaretami môže byť dlhodobý proces a vôbec sa vám s nimi nemusí podariť prestať počas niekoľkých dní alebo týždňov, ale až po čase trpezlivého používania, okamžite sa vám tým zdvíha šanca na úspech.

7. Experimentujte

Nikto vás nenúti ostať iba pri jednej elektronickej cigarete. Trh je obrovský a na výber je veľa zariadení, ktoré môžu plniť rôzne funkcie.

Každému môže vyhovovať iná e-cigareta. To, že tá vaša prvá vám úplne nesadla, neznamená, že neexistuje iná, ktorá by nemohla byť pre vás tým pravým. Môže sa teda stať, že začnete pri klasických eGo batériách s clearomizérmi a dostanete sa k poriadnemu GRIPu s nízkoodporovým tankom.

8. Vzdelávajte sa

Elektronické cigarety sú na trhu stále pomerne krátku dobu a sú jedným z najprogresívnejších priemyslov, ktoré môžete v súčasnosti nájsť. Neustále vychádzajú nové zariadenia, ktoré sú zasa o niečo lepšie ako tie predchádzajúce a objavujú sa tiež nové štúdie skúmajúce (ne)závadnosť e-cigariet. Stále sa je teda čo učiť. Zistite si, ako je to s ohmami a načo sú dobré volty a watty, možno prídete na to, že je to úplne inak, ako ste si doteraz mysleli.